Segunda clase

El día de hoy, el profesor nos indico que empezamos con un poco de calentamiento para no tener  lesiones y evitar el cansancio después trabajamos nuestra condición física gracias a los ejercicios de resistencia como el trote. Hicimos este tipo de ejercicio de forma repetida pero ordenada ya que debemos que hacerlo poco a poco, esto se debe a que no se ah podido hacer tanto ejercicio gracias a este estado de cuarentena.

Esta clase no se me dificulto tanto ya que gracias a esta pandemia el ejercicio en algunos a disminuido . Se espera mejorar este tipo de problemas y desarrollé el atributo del perfil ib de equilibrados y reflexivos.